拦截骚扰电话和短信息可以通过以下几种方式实现。
1、手机设置：大多数手机都内置了拦截功能，在手机的设置或通讯录中，找到骚扰拦截或类似的选项，按照提示进行设置，可以添加特定的号码到黑名单，也可以设置拦截模式，如拦截所有陌生号码等。
2、应用软件：可以下载专门的拦截软件，如腾讯手机管家、百度手机卫士等，这些软件有更强大的拦截功能，并且可以自定义规则。
3、运营商服务：部分运营商提供了防骚扰服务，用户可以联系运营商要求协助拦截骚扰电话或短信。
4、举报投诉：收到骚扰电话或短信后，可以向相关机构进行投诉，针对短信骚扰，可以回复“退订”或按照短信提示进行反馈；对于电话骚扰，可以拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理电话进行举报。
5、过滤未知号码：对于经常收到未知号码发来的骚扰信息，可以在手机设置中过滤掉这些号码。
6、设置短信权限：对于短信骚扰，可以在手机设置中限制某些应用发送短信的权限，防止其偷偷订阅服务。
需要注意的是，虽然这些方法可以帮助拦截骚扰电话和短信息，但并不能完全保证不受其影响，如果怀疑自己的个人信息可能已经泄露并被用于恶意行为，应立即联系银行、信用卡公司等机构并采取其他必要的安全措施，以上方法仅供参考，具体应根据个人实际情况选择适合的方式进行操作。
