经常有国外电话打进来，这可能涉及到多种情况。以下是一些建议和解决方法。
1、个人信息泄露：可能是您的个人信息被泄露到了网络上，导致一些营销或诈骗电话从国外打进来，对此，建议您加强个人信息保护，不要在不安全的网站上输入个人信息，并定期检查账户是否安全。
2、手机设置问题：有些手机设置可能会允许接收来自任何地方的电话，包括国际电话，您可以尝试检查手机设置，限制接收国际电话或者只接听通讯录中的电话。
3、运营商问题：也有可能是运营商的失误导致您收到了大量的国际电话，您可以联系运营商查询是否发生了此类情况，并要求他们协助解决。
4、网络电话骚扰：一些不法分子可能会利用网络电话进行骚扰，包括使用虚拟号码进行电话骚扰等，对此，您可以尝试屏蔽这些号码或者向相关部门举报。
为了降低此类电话的打扰程度，您可以采取以下措施：
1、屏蔽号码：在手机或运营商处屏蔽这些国际电话号码。
2、不轻易泄露个人信息：避免在不安全的网站上输入个人信息，防止个人信息被泄露。
3、下载反骚扰软件：利用反骚扰软件拦截这些电话。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议您向当地电信运营商或公安机关寻求帮助，获取更专业的指导和建议。
