在闲鱼平台上更换电话号码，其可靠性及可信度主要取决于具体情况和用户的操作。
如果在闲鱼上进行的交易和沟通都是正规的，并且卖家提供的换绑电话服务是出于合理的原因（例如原号码不再使用或希望绑定新的支付方式等），那么这种换电话号码的行为是可信的，但在进行任何交易或换绑操作之前，用户都应该谨慎对待，确保自己了解整个过程的细节和风险。
为了确保安全，建议用户采取以下措施：
1、了解卖家的信誉：在决定与卖家进行交易之前，可以查看其评价、交易记录等信息，以了解其信誉情况。
2、核实信息：对于任何涉及换绑电话的请求，都要确保对方提供的理由是合理的，并核实相关信息的真实性。
3、使用平台内功能：尽可能使用闲鱼平台内的沟通工具和功能进行交易和沟通，避免使用其他非官方渠道，以减少风险。
4、注意个人信息安全：在提供个人信息（包括电话号码）之前，要确保自己了解并同意与之共享信息的后果，避免提供过多的个人信息，以防被滥用。
如果谨慎处理并了解相关风险，那么在闲鱼上更换电话号码是可以进行的，但如果出现任何可疑情况或不确定的地方，建议用户及时咨询闲鱼客服或相关部门，以确保自己的权益和安全。
