在微信里解绑小程序的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微信，进入主界面。
2、搜索并打开相应的小程序。
3、登录后，点击“设置”或“个人信息”等相关选项。
4、在个人信息界面找到并点击“绑定手机”或“更换手机号”等选项。
5、根据提示，输入原绑定的手机号码获取验证码，完成解绑操作，如果界面没有直接解绑的选项，可以尝试联系小程序客服，寻求解绑指导。
不同的小程序可能有不同的解绑方式，建议直接在小程序中找到相关的解绑选项或联系客服了解具体解绑流程，为了保护个人隐私和账号安全，建议在操作前确保网络环境的安全性，避免泄露个人信息，如果遇到困难，可以寻求专业人士的帮助。
