QQ邮箱变成以手机号为邮箱地址，可能有以下几种情况。
1、使用了手机注册QQ邮箱：在注册QQ账号时，如果使用手机号码注册，那么邮箱地址默认就会以手机号作为邮箱账号，可以尝试登录QQ账号，查看QQ邮箱是否绑定了一个邮箱账号，如果有，将其设置为默认账号即可。
2、开启了邮箱手机号登录：为了方便登录和管理账号，开启了通过手机号登录邮箱的功能，可以在QQ邮箱设置中查看是否开启了该功能，并修改或取消相关设置。
3、邮箱账号关联了手机号：为了邮箱的安全或者便捷性，将手机号与邮箱账号关联，可以进入邮箱的设置或账户管理页面，查看是否有绑定或关联手机号的选项，并进行相应的修改或取消。
情况都可能导致QQ邮箱地址变为手机号，如果不确定具体原因，建议查看QQ邮箱的设置或账户管理页面，了解具体设置情况并进行相应的修改。
