要更换QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：在电脑端或手机端打开QQ邮箱应用，并使用账号和密码进行登录。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”或“账号设置”选项。
3、找到手机账号设置：在设置页面中，找到与手机号相关的设置选项。
4、解绑原手机号：点击解绑或更改手机号，可能需要验证当前绑定的手机号，按照提示操作，可能会收到验证码，输入正确的验证码以验证身份。
5、绑定新手机号：在解绑完成后，找到绑定手机号的选项，点击绑定新的手机号。
6、输入新手机号并完成验证：根据提示输入新的手机号码，并通过接收到的验证码完成验证。
7、保存更改：完成验证后，保存更改，确保手机号成功绑定。
步骤可能因QQ邮箱版本或平台而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系客服获取更多帮助。
