通常情况下，使用手机号注册QQ邮箱是需要验证码的，这是为了保证用户账号的安全。但是，如果不希望接收验证码，可以考虑以下方法尝试。
1、通过QQ账号注册：如果已经拥有QQ账号，可以直接通过QQ账号登录邮箱，无需额外验证手机验证码。
2、使用其他邮箱账号注册：可以尝试使用其他邮箱账号（如网易邮箱、新浪邮箱等）注册QQ邮箱，这样可能不需要手机验证码。
3、通过PC端QQ软件注册：尝试在电脑上安装QQ软件，并通过QQ软件注册QQ邮箱账号，有时这种方式可以避免接收手机验证码。
无论采用哪种方式，确保账号安全都是非常重要的，建议尽量使用正规的、官方推荐的方法注册账号，以充分保护个人信息和账号安全，如果必须接收验证码进行验证，请确保不会泄露验证码信息，如果以上方法不适用或存在安全风险，建议接收验证码以确保账号安全。
