要更改QQ邮箱的手机号码绑定，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网，并登录自己的账号。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”按钮（或在手机QQ邮箱中点击右上角“+”号，再点击“设置”），进入账号管理页面。
3、找到手机号选项：在账号设置页面中找到“手机号”或“账户与安全”等相关选项。
4、更改手机号码：进入手机号绑定页面，选择“更换手机号”或“更改绑定手机号”等选项，然后按照提示进行操作，可能需要输入原手机号码以进行验证。
5、验证身份：根据系统要求，可能需要验证身份，例如输入验证码、回答问题或提供其他个人信息等。
6、绑定新手机号：验证通过后，输入新的手机号码，并按照系统提示完成绑定操作。
7、保存设置：完成更改后，确保保存设置并退出账号设置页面。
步骤可能会因QQ邮箱版本或平台而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议访问QQ邮箱的官方帮助中心或联系客服支持以获取帮助，为了账号安全，建议在更改手机号码后立即更新其他与该手机号相关的服务或应用中的绑定信息。
