要查看电话号码都绑定了哪些东西，可以通过以下几种方式查询。
1、通过短信查询：可以使用手机编辑短信：“查询绑定”发送到相关运营商的客服热线，如移动发送到10086，联通发送到10010等，客服回复会告知绑定的相关账号信息，此方法较为快捷且有效。
2、通过APP查询：登录相关运营商的官方APP（如移动APP、联通APP等），在“我的”或“个人中心”页面中可以查看当前手机号绑定的账号信息，但这种方式可能无法查询到所有绑定的内容，仅局限于部分项目。
3、通过第三方软件查询：可以前往官方网站下载第三方软件，如“一键解绑”，通过此类软件可以查询手机号注册过的网站或APP并申请解绑，但请注意，使用第三方软件时需要谨慎，确保软件的安全性。
4、联系客服查询：可以联系相关机构的客服，例如银行、电商平台等，告知手机号以查询所绑定过的账号信息，这种方式相对耗时，需要联系多个机构以获取完整的信息。
5、登录账号自行检查：针对如支付宝、微信等应用，可以自行登录并检查绑定的手机号，登录后，在账户设置或安全设置中可以看到已绑定的手机号列表，这种方式需要记住已注册的所有应用或平台的名称和账号，以便逐一查询。
为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中可能需要提供个人信息或进行身份验证，建议定期检查和更新绑定的账号信息，确保信息安全，如有任何疑虑或发现异常，请及时联系相关机构或运营商。
