短信删除了可以通过以下几种免费方法尝试恢复。
1、从备份中恢复：如果之前使用备份软件备份过手机数据，可以尝试从备份中恢复已删除的短信，常用的备份软件包括云服务提供商（如华为云、小米云等）、手机品牌自带的备份工具等。
2、使用手机数据恢复软件：有一些手机数据恢复软件可以扫描手机中的残留数据，尝试找回已删除的短信，通过应用商店搜索“数据恢复”或“短信恢复”等关键词，可以找到一些免费的软件，但请注意，使用第三方软件恢复数据时，可能存在数据安全隐患，使用时需谨慎。
3、运营商查询：如果短信内容非常重要，且没有备份，可以尝试联系手机运营商查询已删除的短信记录，但此方法可能需要一定的时间和精力，并且并非所有运营商都提供此项服务。
需要注意的是，恢复已删除的短信并不总是成功的，而且即使成功恢复，也可能存在数据不完整或格式错误的情况，定期备份手机数据是非常重要的，以防止数据丢失。
方法仅供参考，如果无法恢复短信或操作起来有困难，建议寻求专业技术人员的帮助，网络上存在一些收费的恢复服务，需要根据个人需求和实际情况选择是否使用。
