在台湾拨打长途电话时，需要在电话号码前加上区域码或城市码，具体步骤如下。
1、确定电话号码：首先需要知道要拨打的电话号码，可以通过查询电话黄页或向朋友、同事等询问来获得电话号码。
2、确定区域码或城市码：根据所拨打的电话号码所在的城市或区域，需要在电话号码前加上相应的区域码或城市码，如果要从台北拨打高雄的电话，需要在电话号码前加上高雄的区域码“07”。
3、拨号：在确定了电话号码和区域码或城市码之后，就可以开始拨打电话了，先拨区域码或城市码，再拨电话号码，在拨打长途电话时，需要先拨长途冠码“0”，然后再拨区域码和电话号码，要从台北拨打上海的电话，应该先拨“0+上海区域码（如021）+电话号码”。
如果需要在台湾拨打国际长途电话，还需要在号码前加上国际冠码“00”。
在拨打台湾的电话时，需要根据所拨打的号码所在的城市或区域来确定需要加的区域码或城市码，并按照正确的格式进行拨号，如果不确定具体的格式，可以向当地的电话运营商咨询。
