短信验证码到达上限后的恢复时间主要取决于具体的服务提供商和地区的规定。一般来说，这个时间范围可以从几分钟到几小时不等。
在某些情况下，服务商可能会设定每日或每月的验证码发送数量限制，一旦达到这个限制，你可能需要等待一段时间，直到超过当前限制的时段（例如零点或新的计费周期开始）才能再次接收验证码。
如果因为过于频繁的请求验证码而被系统暂时封禁，可能需要等待的时间会长一些，可能是几小时甚至一天。
为了解决这个问题，你可以尝试以下几种方法：
1、等待一段时间后再尝试获取验证码。
2、联系相关的服务提供商或客服部门，了解具体的限制原因和恢复时间。
3、如果是因为账户安全问题而触发限制，确保账户安全后联系客服进行解决。
具体的恢复时间以及解决方法可能因服务提供商而异，请以实际情况为准。
