要查出手机号注册过的网站，可以采用以下几种方法。
1、拨打运营商客服热线：联系手机运营商客服，查询是否有注册网站或APP的登记信息。
2、使用搜索引擎查询：通过搜索引擎查询手机号注册的网站信息，搜索时，可以输入手机号作为关键词进行搜索，查看搜索结果中是否有相关的注册信息。
3、使用专业查询工具或网站：一些第三方工具或网站可以帮助查询手机号注册过的网站信息，使用找回密码功能，填写手机号获取验证码，然后查看绑定的网站信息。
4、社交媒体和应用程序账户查询：如果记得曾经使用手机号注册过某些社交媒体或应用程序账户，可以直接登录这些账户查看个人信息和注册信息。
需要注意的是，无论使用哪种方法，都需要保护个人隐私和信息安全，在查询过程中，要确保查询途径的安全性，避免泄露个人信息，如果发现手机号被他人冒用注册网站或存在其他安全问题，应及时联系相关网站和运营商进行处理。
