如果不慎删除了手机短信且没有备份，恢复起来可能会有些困难，但以下是一些可以尝试的方法。
1、云服务恢复：如果手机支持云备份功能并已经开启，可以尝试通过云服务恢复，一些手机厂商如华为、小米等提供了短信云备份功能，可以登录对应的云服务账号，查看是否有备份的短信数据。
2、数据恢复软件：可以尝试使用数据恢复软件来找回删除的短信，例如EaseUS、万兴数据恢复等，这些软件可以扫描手机中的残留数据并尝试恢复，但请注意，使用此类软件可能存在风险，建议在官方渠道下载并使用，并且在使用前请备份重要数据以防万一。
3、运营商协助：如果短信内容非常重要，可以尝试联系手机运营商寻求帮助，有些运营商可能提供短信恢复服务，但需要一定的条件和手续。
4、联系人聊天记录找回：如果删除的短信是与某个联系人的聊天记录中的一部分，可以尝试与该联系人沟通，询问是否保存了相关的聊天记录或照片等文件。
无论采用哪种方法，恢复的成功率都不是百分百的，而且存在一定的风险，为了避免数据丢失的风险，建议定期备份手机数据，使用手机时也要谨慎操作，避免误删重要数据。
仅供参考，如仍有疑问或需要进一步的帮助，建议咨询专业人员或手机维修人员。
