要查看手机号码注册的app，可以通过以下步骤进行。
1、通过手机应用商店查询：在各大应用商店中搜索已安装的应用程序，查看是否有与手机号相关的信息。
2、通过短信查询：部分应用会通过短信发送通知，短信中会包含下载的链接或者应用的名称，可以查找这些短信来了解注册了哪些应用。
3、通过手机设置查看：在手机设置中找到“应用管理”或“应用设置”，查看已安装的应用列表，这可能需要滚动浏览一段时间来找到所有安装的应用。
4、使用专业工具查询：有一些第三方工具能查询手机注册过的app，安全中心”或直接在应用商店搜索类似的工具，但请注意，使用第三方工具时要确保它们的安全性。
5、咨询客服：部分应用提供客服查询服务，如果知道部分应用的名称或部分信息，可以通过客服查询是否使用了该手机号注册。
6、直接联系运营商：联系手机运营商客服，查询名下注册的所有app的相关信息，这种方法相对直接且全面，但需要提供身份证明以证明身份。
在查询过程中要保护个人信息和隐私，避免泄露给不安全的第三方，如果发现自己的个人信息被滥用或有安全问题，请及时报警或联系相关部门处理。
