当手机号码验证发送上限时，可以采取以下几种解决方法。
更换其他手机号码进行验证，如果当前手机号码无法继续验证，可以尝试使用其他已注册的手机号码进行验证操作。
方法二：等待一段时间后再进行验证，有些系统在短时间内对手机号码的验证请求有一定的限制，可以尝试等待一段时间后再进行验证，具体时间可以联系相关平台或服务提供商进行咨询。
方法三：联系客服或客服热线寻求帮助，如果以上方法无法解决问题，可以联系相关平台或服务提供商的客服或客服热线，向他们说明情况并请求帮助解决问题，他们可能会提供其他解决方案或协助解决问题。
方法四：检查手机是否被安装了某些软件或应用导致验证发送受限，有些软件或应用可能会限制手机号码的验证请求，建议检查手机并卸载不必要的软件或应用，以确保手机号码验证的正常使用。
还需要注意以下几点以避免手机号码验证发送受限：
1、避免在短时间内频繁进行手机号码验证，以免触发系统的限制。
2、确保手机号码已经注册并处于正常使用状态，避免因手机号码问题导致验证失败或受限。
3、遵循相关平台或服务提供者的规定和要求，确保验证操作的合法性和规范性。
当遇到手机号码验证发送上限的问题时，可以根据具体情况采取以上方法进行解决，同时也要注意避免触发系统的限制和确保验证操作的合法性和规范性。
