苹果里的短信删除了是可以尝试恢复的。
1、使用iTunes备份恢复，如果之前进行过iTunes备份，那么可以通过恢复备份的方式来找回丢失的短信。
2、使用iCloud备份恢复，苹果手机还为用户们提供了iCloud备份功能，如果在意外删除短信之前开启了iCloud备份功能，那么可以通过iCloud备份恢复短信。
3、使用第三方软件恢复，如果没有进行iTunes或iCloud备份，还可以通过第三方软件来恢复删除的短信，例如可以使用苹果恢复大师这样的软件来尝试找回丢失的短信。
无论使用哪种方法，是否能够成功恢复删除的短信并不确定，取决于具体情况，建议尽快采取行动，因为越早恢复，成功的几率越高，如有更多问题，可以咨询苹果官方客服。
