要更换QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用已有的QQ邮箱账号和密码登录。
2、进入账号设置：在邮箱首页或个人账户信息处，找到并点击“设置”或“账户”选项。
3、找到手机号绑定：在账户设置页面中的“基本设置”或“安全设置”部分，找到“手机号绑定”或类似的选项。
4、更换手机号：点击与手机号相关的选项，选择解绑或更换手机号，可能需要输入当前绑定的手机号码以进行验证。
5、输入新手机号并进行验证：在相应的位置输入新的手机号码，并按照提示进行验证，验证方式可能是通过接收验证码或其他安全验证方式。
6、完成更换：按照页面提示操作完成后，确认更改，即可完成手机号的更换。
在进行此类操作时，确保使用安全的网络环境，避免泄露个人信息，如果遇到困难或不确定操作步骤，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系QQ客服获取更多帮助。
