如果您的抖音号绑定了手机号，但现在手机号码不再使用，您可以尝试以下步骤来解除绑定或更改您的手机号。
1、登录抖音账号：确保您仍然可以登录到您的抖音账号。
2、寻找设置或账户信息：在抖音的主界面，找到并点击右下角的“我”或“个人主页”，然后找到“设置”或“账户信息”选项。
3、绑定手机号管理：在账户信息中，找到与手机号相关的设置选项，可能有一个“账户与安全”或类似的选项，点击进去后找到“手机绑定”或“绑定手机号”。
4、更改或解绑手机号：您应该能看到当前绑定的手机号，根据页面提示，选择解绑或更改手机号。
5、提供验证信息：由于安全原因，更改或解绑手机号可能需要您提供验证信息，这可能包括输入当前手机号收到的验证码、回答安全问题或提供其他与账户关联的信息。
6、完成解绑或更改：按照页面上的指示完成解绑或更改手机号的流程。
如果您遇到任何问题或无法自行解决，建议您联系抖音的客服支持以获取帮助，他们可能需要您提供账户相关信息来验证您的身份，然后协助您更改或解绑手机号，不同版本的抖音应用或不同的操作系统可能会有不同的操作路径和界面，上述步骤可能需要根据您的具体情况进行调整。
