如果微信手机无法接收验证码并且想要解除绑定手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录微信账号：确保自己能够登录到微信账号，如果无法登录，可以尝试使用其他方式找回账号或联系微信客服协助登录。
2、进入账号与安全：打开微信，点击右下角的“我”，然后点击“设置”，在设置页面中选择“账号与安全”。
3、手机号解绑：在账号与安全页面中，找到“手机号”选项，点击后会看到当前绑定的手机号码，在该页面底部找到“更换手机号”或“解绑手机号”的按钮，点击后按照提示进行操作。
4、验证身份：为了安全起见，微信会要求验证身份，可以选择通过验证码、原手机号密码或其他验证方式进行验证。
5、完成解绑：按照微信给出的提示，完成解绑手机号的操作。
如果因为某些原因无法直接通过微信应用解除绑定，还可以尝试联系微信客服协助处理，如果是因为账户安全问题导致手机号被限制接收验证码，需要先解决安全问题后再进行解绑操作。
仅供参考，具体步骤可能会因微信版本不同而有所差异，如果问题仍未解决，建议直接联系微信客服以获得更具体的帮助。
