要查询您的手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
某些软件在注册时可能会发送确认短信到您的手机，查看这些短信可以得知曾注册过的软件。
2、营业厅查询：
直接前往当地的手机营业厅，工作人员可能会帮您查询手机号码注册过的软件信息。
3、微信查询：
微信提供了相关功能，可以查询手机号注册过的APP信息，具体操作如下：
* 关注“工信微报”微信公众号。
* 点击底部菜单栏中的“信息查询”选项。
* 选择“一证通查”，并填写相关信息进行查询，这个服务是由工信部推出的，可以查询名下是否有未知注册软件或未知WiFi联网情况等。
4、App查询：部分应用商城或软件管理应用可能提供查询已安装或注册过的软件列表的功能，苹果手机的App Store中的“已购项目”可以查询到已安装或下载过的所有软件，安卓手机的用户可以在各大应用商店中查找类似的查询功能。
5、联系运营商客服：拨打手机运营商的客服电话，提供您的手机号码和身份信息，客服人员可能会告知您该手机号注册过的软件信息，但请注意，此方法可能需要您提供身份验证信息以保护个人隐私。
6、使用第三方工具或网站：部分第三方工具或网站可能提供手机号注册信息查询服务，但使用时请谨慎，确保这些工具的安全性并避免泄露个人信息。
无论使用哪种方法，都需要确保信息安全和隐私安全，在查询过程中，尽量避免泄露个人信息，以防被不法分子利用，定期使用安全工具进行手机系统清理和病毒查杀也是保护个人信息的重要措施。
