要查看手机号注册过的应用程序，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：
部分应用程序在注册时可能会发送确认短信到您的手机上，通过查找这些短信，您可以知道哪些应用程序是用该手机号注册的。
2、拨打运营商客服电话：
向客服人员询问他们是否可以提供您注册过的应用程序信息，他们可能会要求您提供身份证明和手机号码进行验证，但请注意，此方法可能无法获取所有相关信息。
3、使用手机设置查询：
对于部分手机，可以在设置中找到“应用管理”或“应用设置”，查看已安装的应用程序列表，部分应用会在列表里显示是否已经使用本机号码注册，但这种方法可能并不适用于所有手机和应用。
4、使用专业查询工具或网站：
有一些第三方网站或工具宣称可以查询手机号注册过的应用程序，但使用时需要谨慎，确保这些网站的安全性，防止个人信息被泄露。
5、回忆法：
尝试回忆曾经注册过的应用程序，然后直接登录这些应用程序的官方网站或客户端查看是否成功登录，从而判断该手机号是否注册过该应用。
由于隐私保护的原因，可能无法查询到所有信息，为了保护个人信息的安全，建议使用任何方法时都要谨慎，避免泄露个人信息，如果担心个人信息被滥用，建议及时联系相关机构进行处理。
