如果受到保险公司电话骚扰，可以采取以下途径进行投诉。
1、拨打保险公司客服电话：每个保险公司都有客户服务热线，可以通过拨打该电话投诉。
2、拨打消费者维权热线：如12378，是中国银保监会开通的消费者权益保护热线，可以投诉保险公司侵害消费者权益的行为。
3、拨打市长热线：部分地区的市长热线会派专人处理投诉件，并督促相关部门在规定时间内进行处理。
4、在相关网站或社交媒体上进行投诉：可以登录保险公司的官方网站或相关社交媒体平台（如微博等），找到投诉或客服入口进行投诉。
投诉时需要提供详细的个人信息、保险公司名称、骚扰电话的具体时间和内容等信息，以便相关部门更好地了解问题并进行处理，建议保存相关证据，如通话记录、短信等，以便后续处理。
仅供参考，如有任何疑问，建议咨询法律相关的专业人士或机构，也要注意保护个人信息，避免个人信息泄露带来的风险。
