短信App被删除后找回的方法取决于您的手机操作系统以及是否有备份。以下是一些可能的步骤。
对于Android系统：
1、如果您的手机有预装短信应用，那么您可以通过找到并启动该应用来恢复短信应用，您可以尝试在您的手机设置中找到应用程序列表，然后查找短信应用并启动它，如果找不到预装应用，请尝试在Google Play商店中搜索短信应用并下载。
2、如果您之前使用了第三方短信应用（如WhatsApp，Telegram等），您可以通过在应用商店中重新下载并安装这些应用来恢复它们。
3、如果您开启了备份功能，您可以通过恢复备份来找回短信应用及数据，这通常可以在设置中的备份和重置选项中找到，这也会恢复其他备份的数据。
对于iPhone：
1、如果您的短信App被误删，您可以在App Store中重新下载并安装它。
2、如果您之前有使用iTunes或iCloud备份您的iPhone，您可以通过恢复备份来找回短信及数据，但这也会恢复其他备份的数据。
恢复备份是一个比较复杂的过程，如果您不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助，恢复数据时也要注意隐私安全，避免在不安全的环境下操作，如果以上方法都无法找回您的短信App，那么您可能需要寻求专业的数据恢复服务。
