要修改淘宝绑定的手机号码和姓名，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账号：打开淘宝APP或网页，输入账号密码登录。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的淘宝”，随后点击右上角的设置图标。
3、修改手机号：在设置页面选择“账户与安全”，点击“修改手机号码”，然后输入新的手机号码并接收验证码，按照提示完成验证，确认后即可完成手机号更改。
4、修改姓名：关于修改姓名，如果尚未实名认证，可以直接在账户设置或编辑资料页面修改，如果已经通过实名认证，则需要联系淘宝客服，根据客服的指引进行更改，注意，实名认证后修改姓名需要提供一些证明资料，如身份证、户口本等，以便淘宝客服进行核实。
仅供参考，建议联系淘宝客服获取具体且准确的修改步骤和要求，请确保在修改信息时处于安全的网络环境，并注意个人隐私保护。
