关于1069短信说上门催缴的真实性，这取决于具体的情境和短信内容。
1、1069开头的短信是一种常用的短信服务号码，主要用于发送通知、提醒等短信服务，并不能因此确定所有1069开头的短信都是真实的。
2、如果收到上门催缴的短信，首先需要确认短信的来源是否可靠，如果确实存在未偿还的债务，那么债权人或相关机构可能会通过短信通知上门催缴，也有可能是诈骗信息，因此应当保持警惕。
3、在收到此类短信后，建议通过官方渠道核实信息的真实性，可以联系债权人或相关机构进行确认，不要轻信短信内容而轻易泄露个人信息或进行转账等操作。
对于任何涉及金钱、个人信息等敏感信息的短信，都应该保持警惕并通过官方渠道核实其真实性，如果遇到任何可疑情况，建议及时报警或咨询相关机构。
