如果不慎删除了短信且没有备份，恢复起来可能会比较困难。不过，仍有一些方法和步骤可以尝试，具体如下。
1、从运营商处恢复：联系手机运营商，说明误删短信的情况，请求协助恢复，不过这种方法的效果取决于运营商的政策和实际情况。
2、使用数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件，如EaseUS、万兴数据恢复等，可以帮助恢复已删除的短信，这些软件通常需要付费，并且效果可能因手机型号和删除时间等因素而异，请务必选择信誉良好的软件，并按照其指导进行操作。
3、使用云服务或同步功能：如果之前开启了云服务或同步功能，并且设置了短信同步，那么可以在云服务或同步工具中查找已删除的短信。
4、尝试从电脑恢复（如果使用了同步）：如果手机和电脑同步过，可能可以在电脑上找到备份的短信。
5、寻求专业技术支持：如果以上方法均无效，可以考虑寻求专业技术人员的帮助，他们可能有更专业的工具和方法来恢复已删除的短信。
恢复已删除的数据并不总是成功的，而且可能受到多种因素的影响，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份手机数据，并谨慎操作，避免误删重要数据。
方法仅供参考，如果短信内容非常重要，建议尽快咨询专业人员以获得更具体的帮助。
