遇到网络诈骗，可以拨打以下电话号码进行求助和报警。
1、拨打当地警方电话：每个城市都有自己的警方报警电话，例如在中国大陆，可以拨打110。
2、国家反诈中心电话：除了地方警方，国家反诈中心也提供相关的咨询服务，其电话号码为96110，这个号码是全国统一的反电信网络诈骗的专用号码，如果发现网络诈骗的线索，也可以拨打这个号码进行举报，该号码还提供预警劝阻服务，如果收到来自该号码的提醒或劝阻，一定要高度重视。
除此之外，如果遇到网络诈骗，也可以向网络平台或相关机构举报，同时请注意保留证据，如聊天记录、转账记录等，以便警方进行调查和追踪，遇到任何可疑情况，一定要保持冷静并及时求助。
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