红米手机短信删除了免费恢复的方法有以下几种。
1、通过备份恢复：如果之前有使用小米的备份功能备份过短信数据，可以通过恢复备份来找回删除的短信，其步骤为：进入“设置”->“更多设置”->“备份和重置”->选择“备份管理”，找到相应的备份文件并恢复。
2、使用云服务恢复：如果开启了小米云服务并同步了短信，可以通过云服务恢复，登录小米云服务官网，找到短信选项并恢复。
3、使用第三方软件恢复：可以在应用商店搜索并下载一些数据恢复软件，如数据恢复大师等，通过软件扫描手机来找回删除的短信，但请注意，这种方式可能存在一定风险，并且在使用前最好先了解软件的评价和安全性。
4、如果手机支持最近删除功能，可以在短信应用中的“最近删除”文件夹中找到已删除的短信。
方法中，通过备份恢复和云服务恢复是比较安全和推荐的方式，如果以上方法都无法找回删除的短信，建议联系小米客服寻求帮助，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据，任何数据恢复软件的恢复效果不能保证100%，所以定期备份仍然是保护数据最好的方式。
