要查看自己手机号注册的QQ号，可以通过以下步骤操作。
1、打开手机QQ，在登录界面选择“手机号登录”。
2、输入您的手机号码，点击“下一步”，如果QQ号是使用当前手机号注册的，那么登录成功后，您就能看到自己手机号注册的QQ号。
如果登录成功后的界面不显示QQ号，可以进一步按照以下步骤操作：
1、在QQ界面中点击右下角的“设置”。
2、在设置中选择“账号管理”或“账号与安全”选项。
3、在此界面，您可以看到自己手机号注册的QQ号码。
这些步骤适用于大多数手机QQ版本，如果您使用的是特别定制的版本或者某些特殊设置导致无法查看，建议联系腾讯客服寻求帮助，要确保您使用的是正版软件，避免使用盗版或第三方软件造成个人信息泄露的风险。
