苹果短信拉黑的人拉出来的方法可以分为两种情况。从短信中恢复和从通讯录设置中恢复。以下是具体步骤。
通过短信设置恢复
1、打开苹果手机，点击进入“信息”应用。
2、在信息应用页面中找到并打开想要拉黑的联系人对话窗口。
3、在对话窗口的右上角找到“联系人”图标并点击它，此时会弹出联系人对话窗口的详情页面。
4、在联系人详情页面中，点击“阻止此联系人”选项，此时会弹出一个确认窗口，确认是否要阻止该联系人。
5、点击确认后，联系人将被添加到黑名单中，此时再次点击该联系人详情页面中的“取消阻止此联系人”选项，即可将其从黑名单中移除。
方法二：通过通讯录设置恢复
1、打开苹果手机的“设置”应用。
2、滑动设置菜单找到“电话”或“信息”选项（根据具体版本可能会有所不同）。
3、找到“阻止的联系人”或“黑名单”选项并点击进入。
4、在阻止的联系人或黑名单页面中，找到想要恢复的联系人并点击其旁边的解除按钮（形状为一个圆圈带有斜线）。
5、确认解除阻止操作，该联系人将被移出黑名单。
完成上述步骤后，之前被拉黑的联系人就可以正常接收短信了，不同版本的iOS操作系统可能会有所差异，请根据具体情况进行操作。
