如果不记得抖音账号绑定的手机号码，也无法接收验证码，可以尝试以下方法来找回抖音账号。
1、好友辅助验证：可以尝试让已经在通讯录中的好友辅助验证，这样可以帮助你找回账号。
2、申诉找回：可以通过申诉的方式来找回账号，根据抖音的指引完成相关操作。
3、通过其他登录方式：如果有使用微信、QQ等第三方登录方式，可以直接通过这些方式登录抖音，来找回账号。
4、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回账号，还可以尝试联系抖音的客服人员，寻求他们的帮助，可以通过抖音的官方渠道找到客服的联系方式。
无论使用哪种方法，都应确保自己提供的信息足够准确和详细，以便尽快找回账号，为了避免类似情况再次发生，建议记录好自己的账号信息，并尝试设置账号的安全保护。
