您提到手机注册过的app，我理解为您想知道如何通过手机查看自己注册过的应用程序。以下是一些常见的方法。
1、应用商店查询：如果您使用的是苹果手机，可以前往App Store，在“账户”或“已购项目”中查看您曾经下载和注册过的应用程序，对于安卓手机，可以打开应用商店，在“我的”或“账户”部分找到下载和注册应用的历史记录。
2、手机设置查询：在手机设置中找到“应用管理”或“应用与通知”选项，进入后可以看到手机中安装的所有应用程序列表，点击每个应用，可以看到关于该应用的详细信息，包括是否注册过账号。
3、个人信息查询：部分应用程序在登录时会让您绑定手机或邮箱，您可以在手机短信或电子邮件中查找相关的验证信息，以确定您是否注册过某个应用。
4、第三方工具查询：有一些第三方工具或服务可以帮助您查询和管理您的手机应用程序，一些手机管理软件可以帮助您查看和管理您的手机应用程序和账号信息。
需要注意的是，不同的手机操作系统和应用程序可能有不同的查询方式，以上方法可能并不适用于所有情况，如果您无法通过以上方法查询到自己注册过的应用程序，建议您联系相关应用程序的客服或支持团队，他们可能能够为您提供更具体的帮助，为了保护个人信息的安全，建议在操作前确保应用的来源是可靠的。
