要解除拼多多中的手机号绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多APP，进入主界面。
2、点击右下角的“个人中心”，进入个人账号界面。
3、在个人账号界面中，点击右上角的“设置”选项。
4、进入设置界面后，选择“绑定手机号”或“已绑定手机号”选项（具体名称可能因版本不同而异）。
5、点击“确认解绑”或“解绑手机号”选项，然后按照提示进行操作。
6、为了确保安全，可能需要输入验证码以验证您的身份。
7、解绑成功后，系统将提示您已解除手机号绑定。
在解绑过程中可能会遇到一些安全问题或验证，这是为了保障用户的账户安全，按照拼多多的提示进行操作即可。
如果以上方法无法解除绑定，还可以尝试联系拼多多的客服，寻求帮助，不同版本的APP操作方式可能略有不同，可根据具体情况进行调整。
