要查询手机号绑定了哪些APP，可以采取以下几种方法。
1、通过短信查询：可以使用手机编辑指定的短信内容发送到相应的服务号码，会收到关于手机本机所有绑定应用的回复消息。
2、使用专业软件查询：可以使用一些如“隐私报告”、“安全管家”等软件查询手机绑定的应用，这些软件可以扫描手机中的应用并显示与之关联的所有账号信息。
3、通过手机应用商店查询：打开应用商店，查看账户绑定管理，上面会显示所绑定的一些APP，这种方式适用于自己曾经下载过的APP。
4、使用运营商的官方APP查询：登录运营商的官方APP（如移动、联通、电信的APP），在“我的”或“个人中心”界面，可以看到自己手机号绑定的应用，这种方式适用于与自己使用的运营商相关的应用。
5、通过账户管理查询：部分APP可能在登录时绑定了手机号，登录该APP并进入账户管理页面，查看绑定的手机号信息，这种方式适用于已经登录过的APP。
无论使用哪种方法，都需要确保个人隐私安全，避免泄露个人信息，以上方法可能因手机系统和APP的不同而有所差异，建议根据实际情况选择最适合的方法进行操作。
