如果您在尝试使用手机号验证登录抖音但无法收到验证码，可以尝试以下步骤来解决问题。
1、检查手机号码是否正确：确保您输入的手机号码是正确的，没有漏掉任何数字或符号。
2、检查短信是否接收：确认您的手机是否处于信号良好的状态，并且可以正常接收短信，有时候由于网络问题或者手机设置问题，可能会导致短信无法接收。
3、重新请求验证码：点击获取验证码后，如果长时间没有收到，可以尝试重新点击获取验证码，有时候是系统延迟导致的。
4、检查是否被拦截：有些手机的安全软件或者骚扰电话拦截功能可能会误将验证码短信拦截，请检查您的拦截记录，看看是否有被拦截的验证码短信。
5、尝试其他方式登录：如果手机号验证失败，还可以尝试使用微信等其他方式登录抖音。
6、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系抖音的客服人员，他们可以提供更具体的帮助和建议。
对于微信验证不了的情况，也可以参照上述步骤进行排查，确保您的微信账号状态正常，没有被封禁或者其他问题导致无法验证。
如果问题依旧无法解决，建议您检查手机系统设置，或者尝试重启手机后再进行尝试，希望以上建议能帮助您解决问题。
