要取消QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱的官方网站，并登录自己的账号。
2、进入账户设置：点击页面右上角的设置（齿轮图标），然后选择“账户”选项。
3、找到手机号选项：在账户设置页面中，找到“手机号”或“账户安全手机号”选项。
4、取消绑定：点击该手机号选项，选择解绑或更改手机绑定，可能需要验证当前绑定的手机号或邮箱账号的验证信息进行确认身份，按照页面提示进行操作，完成解绑过程。
具体的解绑步骤可能会因QQ邮箱版本或界面更新而略有不同，如果遇到任何困难或无法找到相关选项，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系腾讯客服寻求帮助，解绑手机号后，可能会影响到与手机号相关的邮件通知或其他功能，请谨慎操作。
