如果您在使用苹果手机时收不到Instagram（ins）的验证短信，可以尝试以下方法解决问题。
1、检查手机号码是否正确：确保您输入的手机号码是正确的，并且与您的Instagram账户绑定。
2、确保手机信号良好：如果您的手机信号不稳定或处于无信号状态，可能会导致无法接收短信，请确保您的手机信号良好，并且处于可以接收短信的状态。
3、稍等片刻：有时候短信可能会有延迟，您可以稍等片刻，看看是否会收到短信。
4、重新发送验证短信：您可以尝试在Instagram上重新发送验证短信，看看是否能够成功接收。
5、更改接收短信的方式：Instagram提供了多种接收验证信息的方式，除了短信外，还可以通过语音电话、语音验证码等方式进行验证，您可以尝试更改接收方式，看看是否能够成功接收到验证信息。
6、联系Instagram客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系Instagram客服寻求帮助，他们可能会要求您提供一些个人信息以验证您的身份，并帮助您解决问题。
还需要确保您的苹果手机没有屏蔽或阻止短信的功能，以及您的运营商没有屏蔽或限制接收来自Instagram的短信。
希望这些方法能够帮助您解决问题，如果您还有其他问题或疑虑，请随时咨询。
