关于1069发来的短信是否真实有效的问题，这取决于多种因素。
要明确的是，以1069开头的号码是全国范围内的非经营性短消息类服务第三方平台发送的短信，具有正规的使用途径，这并不意味着所有以此号码发送的短信都是真实可信的，有些不法分子可能会利用这一平台进行短信欺诈或发送恶意信息，收到此类短信时，应保持警惕，谨慎处理。
要判断短信的真实性，可以结合以下几点进行考虑：
1、短信内容：仔细阅读短信内容，看其是否包含明确的行动指示、链接或附件等，如果内容模糊、有语法错误或过于夸张，可能是欺诈信息。
2、发送方信息：检查短信的发送方信息，看其是否是一个已知的、可信赖的机构或公司，如果是一个陌生的号码或名称，需要进一步核实信息的真实性。
3、链接安全性：如果短信中包含链接，不要随意点击，应先通过其他途径（如官方网站、客服电话等）验证链接的真实性。
4、警惕诈骗手段：了解常见的诈骗手段，如假冒银行、支付平台、快递公司等发送虚假短信，骗取个人信息或资金。
收到1069发来的短信时，应保持警惕，谨慎处理，如果怀疑短信的真实性，可以通过其他途径进行核实，或直接忽略该短信。
