要限制手机发短信的时间长短，你可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的设置功能：许多手机都提供了自定义应用程序权限和限制的功能，你可以在设置菜单中找到类似“应用管理”或“应用设置”的选项，然后选择短信应用，在其中找到关于使用时间或发送短信的间隔设置。
2、使用第三方应用：有一些第三方应用可以帮助你管理和限制手机的使用时间，包括短信功能，这些应用通常具有时间管理、应用程序锁定等功能，你可以在应用商店中搜索并下载适合你需求的第三方应用。
3、咨询手机运营商：如果你无法通过手机自身设置或第三方应用来限制短信发送时间，你可以联系你的手机运营商，询问他们是否提供此类服务，一些运营商可能提供定制的服务，可以根据你的需求限制短信发送时间。
需要注意的是，限制手机发短信的时间长短可能会对你的个人通信产生一定的影响，因此在进行设置之前，请确保你了解可能的后果，并谨慎考虑你的决策，如果你是在管理孩子的手机使用，确保与他们进行沟通，并解释设置的目的和原因。
