接收不到Ins发的短信可能有多种原因，以下是一些常见的原因和解决方法。
1、手机是否处于关机状态或信号接收异常，尝试重启手机并检查信号连接是否正常。
2、是否安装了短信拦截软件或设置了短信屏蔽规则，尝试关闭拦截软件或删除屏蔽规则，确保没有屏蔽来自Ins的短信。
3、短信发送是否达到上限，检查是否因为发送短信过于频繁而被限制发送，等待一段时间后再尝试接收短信。
4、网络延迟或服务器问题，尝试更换网络环境或稍后再试，确保服务器运行正常。
5、检查输入的手机号是否正确，以及是否填写了正确的国家代码，确保手机号码没有任何错误，并且已经注册了Ins账号，如果手机号码不正确或者未注册，将无法收到验证码短信。
6、联系Ins客服寻求帮助，如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系Ins客服，寻求他们的帮助和支持，他们可能需要核实您的账号信息并帮助您解决问题。
方法仅供参考，如果问题仍然存在，可能需要更深入地了解具体情况才能找到解决方案。
