如果您想找回抖音验证码，可以参考以下步骤。
1、打开抖音APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在新页面点击右上角的三横杠，进入设置界面。
3、在设置页面找到“账号与安全”选项，点击进入。
4、在账号与安全页面，找到并点击“短信验证”或“找回密码”选项。
5、根据页面提示输入您的手机号，并点击获取验证码。
6、如果您的手机号无法接收到验证码，您可以尝试其他找回方式，如通过实名认证等方式找回账号。
关于找回抖音验证码的视频教程下载安装，您可以尝试在抖音官方网站或者应用商店搜索相关视频教程，各大视频平台也可能有相关的视频教程，您可以通过搜索引擎或者应用商店查找并下载。
为了保护您的账号安全，建议您不要轻易泄露验证码信息，并尽量在官方渠道获取相关服务和帮助。
