如果您经常被淘宝发短信打扰，可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、退订短信通知：淘宝会在某些情况下发送促销或通知类短信，如果您不想再接收这些短信，可以通过回复短信或点击短信中的链接来退订，不同的短信可能有不同的退订方式，建议您查看具体的短信内容，了解如何退订。
2、调整淘宝通知设置：如果您使用的是淘宝APP，可以在APP内调整通知设置，减少接收的短信数量，打开淘宝APP，进入“我的淘宝”页面，在设置中找到通知设置选项，关闭不需要的短信通知。
3、联系淘宝客服：如果以上方法无法解决问题，您可以联系淘宝客服，请求他们协助您处理短信问题，您可以在淘宝APP内或淘宝官网上找到客服联系方式。
4、屏蔽短信：如果您无法退订或调整设置，还可以考虑在手机中屏蔽这些短信，不同的手机操作系统有不同的屏蔽短信的方法，您可以在手机设置中查找相关选项。
需要注意的是，有些淘宝短信可能是重要的通知或交易信息，因此建议您在退订或屏蔽之前先确认短信的内容和价值，如果您在购物过程中遇到问题或需要帮助，也可以通过淘宝的客服渠道寻求帮助。
