收到邮箱发来的短信是否真实，需要根据具体情况进行判断。有些邮件服务供应商确实会通过短信通知用户关于邮件接收、账户安全等方面的信息，这是真实存在的现象。然而，也存在一些诈骗或垃圾短信的情况，因此需要注意以下几点。
1、确认短信的来源是否可靠，如果短信来自未知的邮箱或网址，或者看起来非常陌生或可疑，需要谨慎对待。
2、不要轻易泄露个人信息，如果短信要求提供个人信息，如密码、身份证号等敏感信息，务必谨慎对待并确认该请求是否真实必要。
3、注意短信内容是否真实可信，如果短信内容涉及到账户安全、交易等重要事项，建议通过其他途径（如直接登录邮箱或官方网站）进行验证确认。
收到邮箱发来的短信可能是真实的，但也存在一定的风险，建议谨慎对待任何形式的短信或邮件，确保自己的信息安全，如果怀疑短信的真实性，可以通过直接登录相关账户或联系相关机构进行确认。
