如果您的抖音手机号停机了，密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回账号。
1、通过手机号找回：尽管手机号停机了，您仍然可以尝试使用当初注册抖音的手机号来找回账号，在登录页面选择“忘记密码”，然后通过手机号验证来重置密码，如果手机号已经无法接收验证码，可以选择其他方式申诉。
2、使用抖音账号申诉功能：如果手机号无法接收验证码且密码也忘记了，可以直接使用账号申诉功能，在登录页面选择“账号找回”或“申诉找回账号”，根据提示输入相关信息进行申诉，抖音官方会审核您的申诉信息，并帮助您找回账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系抖音客服寻求帮助，在抖音官网上找到客服联系方式，向他们说明您的问题并提供相关信息，他们会尽力帮助您找回账号。
为了保障账号安全，建议您尽快解决手机号码停机问题，并重新设置密码和账号安全信息。
