如果您的手机号码已经停用，但仍想注销抖音账号，可以通过以下步骤进行。
1、打开抖音，在“我”界面点击右上角的设置。
2、进入账号与安全页面，选择并点击抖音安全中心选项。
3、找到并点击更多功能选项。
4、在更多功能页面里，点击账号注销选项，根据页面提示完成注销操作即可，在此过程中，可能需要验证您的身份或其他相关信息，按照抖音的指示进行操作即可。
在进行账号注销之前，确保您已经备份了所有重要信息，并且已经完成了所有未完成的交易或活动，由于各个平台的规则可能有所不同，以上方法可能因抖音的最新规定或政策而有所变化，请以实际操作为准，如果遇到困难，建议联系抖音的官方客服以获得帮助。
