要拦截短信和骚扰电话，可以采取以下几种方法。
1、手机自带的拦截功能：大多数手机都有内置的短信和来电拦截功能，可以打开手机“设置”或“安全”选项，找到“骚扰拦截”或“黑名单”等选项，将想要拦截的号码添加到黑名单中。
2、使用第三方软件：还可以下载并安装一些专业的拦截软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件通常具有更强大的拦截功能，可以自定义拦截规则，并智能识别骚扰电话和短信。
3、运营商提供的服务：一些运营商也提供骚扰电话和短信的拦截服务，可以联系所在运营商的客服，了解相关服务并申请开通。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人隐私和安全，如果收到威胁或恐吓短信，应及时报警处理，希望以上方法对你有帮助。
