QQ绑定手机号进行验证的方法有多种，以下是其中一种常见的方式。
1、打开QQ安全中心的APP，在底部导航栏中点击“我的”。
2、在个人中心页面上方点击“帐号安全”。
3、在弹出的页面点击“修改手机绑定”，然后输入新的手机号并接收验证码，验证后即可成功绑定新的手机号，在此过程中，系统会要求输入QQ的主账号进行身份验证，按照页面提示操作即可，如果无法接收验证码，可以点击“无法接收验证码”，然后选择相应的方式进行身份验证，验证成功后，可以再次尝试获取验证码并绑定手机号。
也可以通过QQ主界面的设置选项进行手机号绑定和验证，具体步骤如下：
1、打开QQ主界面，点击左上角的头像或者向右滑动屏幕进入个人主页。
2、在个人主页中，点击底部的“设置”按钮。
3、进入设置菜单后，选择“手机号码”选项。
4、在此页面中，可以看到当前绑定的手机号码以及一个“更换”按钮，点击“更换”按钮并按照提示进行操作即可完成手机号的验证和绑定，在此过程中，可能需要输入原手机号接收到的验证码以及新手机号的验证码，如果忘记了原手机号，可以通过账号申诉等方式找回或更改绑定的手机号。
仅供参考，如果仍然无法完成验证，建议联系腾讯客服获取更多帮助。
