要拒收垃圾短信和骚扰电话，可以采取以下几种方法。
1、号码拦截：
大部分手机都自带拦截功能，可以打开手机的“设置”或“通话设置”，找到“拦截”或“黑名单”选项，输入骚扰号码或关键词，将其添加到黑名单中，这样，来自该号码的短信或电话都会被自动拦截，对于iPhone用户，可以在“设置”-“电话”-“静音未知来电”选项开启，以拦截未知号码的来电。
2、应用拦截：
可以使用手机应用商店下载一些专门的拦截软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以根据用户设置的规则，拦截垃圾短信和骚扰电话。
3、举报投诉：
如果收到垃圾短信或骚扰电话，可以通过短信或电话中的举报或投诉功能进行反馈，很多运营商都提供了这样的服务，他们会根据用户的反馈进行相应的处理。
4、号码标注：
在一些社交平台或应用商店上，可以对骚扰电话的号码进行标注和分享，当其他用户看到这些标注后，也可以避免受到该号码的骚扰。
5、避免泄露个人信息：
注意保护个人信息，避免在不必要的场合透露自己的电话号码，一些垃圾短信或骚扰电话正是通过非法途径获取了用户的个人信息。
6、设置短信过滤：
部分手机支持短信过滤功能，可以过滤掉一些包含特定关键词的短信。
7、与运营商联系：
如果骚扰电话过于频繁，可以考虑与运营商联系，请求他们协助处理，他们可能会根据用户的要求提供一些帮助。
要拒收垃圾短信和骚扰电话，可以采取多种方法结合的方式，也要注意保护个人信息，避免泄露给不法分子。
