要登录QQ并接收验证码发送短信，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ登录界面，点击右下角的“更多选项”或“无法登录”选项。
2、点击“找回密码”或“找回密码与其他帐号申诉”，根据页面提示选择找回密码的方式，可以选择“帐号申诉”或“短信验证”。
3、如果选择短信验证，输入需要找回的帐号和验证码，点击“下一步”。
4、点击“获取验证码”，手机会收到一条短信验证码，在网页中输入该验证码，点击“验证”。
5、设置新的密码，确认后即可完成找回密码的步骤，此时可以使用新密码登录QQ。
接收短信验证码的前提是该手机号已经绑定到QQ账号上，并且手机能够正常接收短信，如果手机号未绑定或者无法接收短信，需要根据页面提示选择其他验证方式，例如回答密保问题或者进行帐号申诉，为了确保账号安全，请确保操作环境的安全性，避免泄露个人信息。
步骤适用于大多数情况，但具体的操作步骤可能会因QQ版本或操作系统的不同而略有差异，如有任何困难，建议直接联系腾讯QQ客服以获得帮助。
